天气炎热时

网上总会掀起一股“清凉风”

一杯沁人心脾的凉汽水

(资料图)

一支美味可口的冰淇淋

能够帮人们带来清凉感

有的网友甚至一天能吃上10多根雪糕

冷饮是指经过一定工艺流程加工而成的消暑食品

多为流质和半流质

主要成分是水

冰激凌、雪糕等还含有一定糖分及牛奶

因此冷饮在消暑、补充体内水分等方面

有一定的作用

不少网友还在互联网平台上分享自制冷饮

用果汁或新鲜水果兑上茶水

加入冰块或放入冰箱里冷冻

制成冰镇水果茶

评论区也表示此款自制冷饮消暑解腻、健康好喝

有网友认为

食用冷饮不仅不能清心泻火

反而损伤了脾胃阳气

一些网友则表示

食用冰饮是否影响身体

可能与个人体质和日常饮食习惯有关

食用冷饮应该注意什么？

听听医生为你解答

监制：翁璟

策划：马江

文案：汪菁璐 李岚（实习）

摄像/制作：汪菁璐

海报设计：战晓菁

鸣谢：浙江大学医学院附属第二医院