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湿气重，反应到我们身体上具体又都有哪些表现？ 1、从头来说，湿气重的人，头发经常是油腻腻的，几天不洗可以捋成一团并且慢慢的头发还会掉，这就像一块地一样，肥料多了庄稼被熏死了，有一个别名就是所谓的脂溢性脱发。

而且这样的人早晨起来还常常觉得会“头重如裹”，就是头很重，像一块湿布包裹住了头一样，蒙蒙的，早上起不来 2、 湿气重的人，会头、脸比较油腻，而且脸上还会长很多痘痘，颜色暗沉，也特别不容易消除。

除非湿气祛除掉了痘痘才会消失 3、湿气重的人，常常胃口也不怎么好，吃啥都不香，就使因为湿气困脾，湿气把脾胃困住了 4、湿气重的人多半还会有口臭问题，这主要也是因为湿气困脾，使胃肠里的食物一直消化不了，时间久了都堆在那里发酵，就会产生不好的气体，这样浊气往上走，带到口腔，自然就会口臭。

所以调理口臭重点还使在于调理脾胃 5、湿气重的人，二便不爽小便浑浊，尿色发黄，大便臭，黏腻粘马桶，怎么冲都冲不干净，或是夏天的时候还容易腹泻，一天要跑好几次厕所 6、湿气重，最直观的就是从舌象上观察，是齿痕舌。

舌体又胖又大，舌头两边有一圈的牙齿印，这其实就是被湿气泡大的缘故并且湿气重的人早上起来刷牙还会恶心，想吐，甚至一些人一天到晚还总觉得嗓子有什么东西堵着，咽不下去吐不出来，这代表着体内还有痰的缘故。